Metabolic Typing im Wiedtal

  • Essen, abnehmen und gesund bleiben mit Metabolic Typing

    Jeder Stoffwechsel ist individuell, und je nach Stoffwechseltyp wirken sich die gleichen Nahrungsmittel bei jedem Menschen anders aus. Was der eine gut verwertet, kann beim anderen zu unerwünschten Pfunden oder zu gesundheitlichen Störungen führen.

    Die Lösung ist die richtige, dem individuellen Stoffwechseltyp angepasste, Ernährung.

  • Nutzen Sie jetzt unsere Frühlings-Aktion und sparen Sie bei Ihrer Ersttestung 10%! Diese Chance sollten Sie sich auf keinen Fall entgehen lassen!

    Interesse? Dann nehmen Sie Kontakt zu uns auf.

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  • Unsere Literaturempfehlungen

    Für alle, denen gesunde Ernährung wichtig ist, hier ein paar Bücher, die unserer Meinung nach empfehlenswert sind:
    1. Essen, was mein Körper braucht
    von William L. Wolcott

    2. Kokosfett - Ideal für Genuss, Gesundheit und Gewicht
    von Peter Königs

    3. Öl-Eiweiss-Kost
    von Dr. Johanna Budwig

    4. Ölwechsel für Ihren Körper
    von Reiner Schmid

    5. Stevia - sündhaft süß und urgesund
    von Barbara Simonsohn

    Hier finden Sie ausführliche Infomationen zu den einzelnen Büchern.

  • Metabolic Typing

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  • Unser Rezept-Tip für den Frühling: Bunter Salat mit vielen Vitaminen!

    Sie brauchen ...

    350 g Tomaten
    300 g rote Paprika
    1 kleine Essiggurke
    100 g Zwiebel
    24 g Oliven
    1 hart gekochtes Ei (60 g)
    30 g Hirse
    Einige Salatblätter
    1 Teelöffel Essig
    1 Teelöffel Senf
    3 g Olivenöl
    Salz, Pfeffer, Knoblauch

    Zubereitung:
    Hirse mit heißem Wasser überbrühen, ziehen lassen. Salatsoße aus Essig, Senf und Öl anrühren. Dann mit der warmen Hirse, geschnittenen Tomaten, Gurke, Zwiebel und Oliven mischen. Auf Salatblättern anrichten, mit Eierscheiben garnieren.

    Hier finden Sie weitere leckere Rezepte zum Ausprobieren.

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